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和田帝辰醫藥生物科技有限公司

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  • 不知有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體,但是到底傷害在哪里呢?真的應該好好看看!其實,熬夜對肝臟的傷害是最大的。因為肝臟是我們身體里最大的解毒器官,而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休息,反而大肆吃喝,會讓肝臟超負荷。當肝臟真的“喊”起疼來,問題就非常嚴重了。所以,常熬夜的朋友們,一定要比平常人更加愛護它。眾所周知,多喝水,可以促進新陳代謝,使得體內廢物排出,從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。只是,光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果是遠遠不夠的。聰明的你,要學會給白開水里加點“料”,這樣久而久之,讓常常熬夜的你,肝火降了,毒素沒了,皮膚好了,口氣也變得清新了。 1、白開水里加點“紅棗” 紅棗水護肝早已不是新鮮事,有實驗表明,每天給肝功能差的人喝紅棗水,持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒排毒的效果。中醫學也認為,紅棗水有補氣養血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開,用溫水泡發,這樣維生素更利于肝臟吸收哦。 2、白開水里加點“黃芪” 黃芪入肝脾肺經,可促進肝細胞的恢復。當今的中國人常常把晚餐當做一天的重中之重,晚餐吃得很多又油膩,這會加重肝臟的負擔。白開水里加點黃芪,可以“救死扶傷”,修復“受傷”的細胞,可以補氣固表。 3、白開水里加點“人參”  中醫方面認為,人參性平,能夠很好的滋補身體所需要的元氣,具有健脾補肺等等作用,如果身體因熬夜出現了虛虧、食欲下降還有神情倦怠、咳嗽氣喘、健忘、頭暈目眩、拉肚子、反胃想吐、陽痿還有大病初愈等等這些氣血不足的情況,服用人參水都能夠很好的調養身體。 4、白開水里加點“菊花” 菊花屬于花茶類,用它泡水喝,味道微苦,卻是養肝茶類的代表。菊花有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。不僅如此,菊花中所含的少量硒元素,也是修復肝臟必不可少的營養物質。 5、白開水里加點“肉蓯蓉” 肉蓯蓉,入白開水內,滋味微微淡苦卻蕩氣回腸。對于壓力過重、心緒不寧引起的郁結與肝火的調養,效果最好。忙累了一天,喝一大杯肉蓯蓉泡的水,不僅養肝、安神,還可以幫助我們消除疲勞。 
  • 以和田玉、艾德萊斯綢聞名于世的和田地區位于新疆最南端,是一個以維吾爾族為主的少數民族聚居區。南倚昆侖,北臨瀚海,神奇的北緯37°串聯著塔克拉瑪干沙漠腹地南緣的和田,造就其干旱、少雨的典型荒漠性氣候。年均降水量35毫米,四季多風沙,又使和田成為典型少邊窮傳統農業地區,全區1077個貧困村、貧困人口70.35萬人。這里每年浮塵天氣 220 天以上,“和田人民苦,一天半斤土,白天吃不夠,晚上還要補”的順口溜,是當地自然環境的生動寫照。有思路才有“絲路”以和田玉、手工羊毛地毯和艾德萊斯絲綢為代表的和田“老三寶”,是中華民族文化寶庫中的珍貴遺產和藝術瑰寶,在東西方文化和經濟交流中起著重要作用。“一帶一路”合作發展契機的推動下,和田“新三寶”,即維吾爾醫藥、大蕓和特色林果,搶抓歷史機遇,憑借民族和傳統工藝優勢聞名于世,為“絲綢之路經濟帶”續寫新思路。大蕓。即新疆管花肉蓯蓉,人稱“沙漠人參”,維吾爾醫將其列為滋補藥。目前,和田地區人工種植管花肉蓯蓉寄主紅柳32萬畝,科學接種大蕓30萬畝,年產鮮品10000噸,主產區于田縣約6000噸。沙漠里刨出“金疙瘩”9月的新疆,迎來瓜果飄香的季節。每年九、十月份,也是秋季大蕓——管花肉蓯蓉采挖之際。豐收的喜悅,采摘的忙碌,投影在田間地頭,成為一年中最熱鬧的好時光。9月6日上午,全國政協副主席、九三學社中央主席韓啟德率隊飛抵南疆重鎮和田,穿越沙漠公路來到位于和田地區于田縣的“肉蓯蓉種植產業園”調研。在這片神奇土地上,被譽為“沙漠人參”的管花肉蓯蓉給當地百姓帶來了脫貧致富希望。“肉蓯蓉是著名中藥材,具有抗衰老、抗疲勞、抗老年癡呆癥和帕金森病、調節免疫功能,通便、保肝等多方面作用。而且種植肉蓯蓉,必須先種植寄主紅柳。紅柳十分耐旱,需水量極少,其種植也十分粗獷,不需要太多勞動力,非常適合于田縣既缺水、又缺少勞動力的地區。像這樣的沙地,種植紅柳 5 年后,就可以將其改造成良田。”九三學社社員,北京大學藥學院,被譽為“管花肉蓯蓉之父”的屠鵬飛教授介紹說。  “農戶一般種植肉蓯蓉可以達到多少畝?”“今年每斤的收購價是多少?”……在北京大學管花肉蓯蓉實驗基地,韓啟德一邊仔細端詳著剛剛從土地中挖出來的肉蓯蓉,一邊向當地維族群眾詢問肉蓯蓉的藥用價值和經濟效益。“2003年以前,我們鄉農作物經常受到風沙侵害,每天做的飯里都能找到沙子。我們家有7口人,以前不種肉蓯蓉的時候,種植麥子和玉米,收獲糧食只能勉強填飽肚子,沒有任何經濟來源。在屠教授幫助下,2004年我們開始種植紅柳和肉蓯蓉。生態環境得到很大改善,現在飯里面已經找不到沙子了。今年肉蓯蓉收購價是每斤4.5元,我們能收入8萬元。如果市場好的時候,能賺到15萬元。”來自于田縣阿熱勒鄉的農民買買提明·阿布杜卡地激動地說。
  • 七月底至九月初歷來被稱為“長夏”,在五行中屬土,對應的臟腑正是脾胃。所以此時調養脾胃讓身體更健康的好時機。聽說大家脾胃不好?緊張的生活節奏,強大的精神壓力,加上炎熱的夏季,脾氣要多火爆有多火爆,每天慌慌張張的起床收拾,吃不上早飯那是常事,尤其夏季進食過冷、過熱、過硬的食物,暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等,導致胃粘膜炎性病變。我們需要這樣的早餐實際我們確是這樣的早餐食物腐爛或不衛生,導致消化系統細菌感染。現在的蔬菜、水果上的農藥殘留太大,西紅柿外表又大又紅,里面卻沒有成熟的籽,西瓜是又大又甜,里面卻是白色西瓜籽,黃瓜茄子沒有彎的……都是藥物的功勞,大魚、大肉中的激素殘留等,導致腸內菌群失調,導致消化不良。平時胃痛,來盒胃必治,吃點消炎藥,就解決了,但這是暫時的,停藥復發,病情越來越嚴重,以至于急性腸胃病轉為慢性腸胃病,甚至頑固性腸胃病,沒有根本的解決胃病。傳統藥物大多含有抗生素,對急性腸胃病有效,但在消滅有害菌的同時也消滅了人體必需的有益菌,造成腸胃菌群失調,腸胃病反復感染、久治不愈。胃氣好了是這樣的胃氣不好是這樣的如何保護我們的胃病從脾胃所生,養生當實元氣,當調脾,脾胃是我們養生的入口1、 要順應四時否則元氣不固,煩勞上養,病生脾胃;2、 要谷氣上升,春夏令行“否則谷氣下流,收藏令行,亦生脾胃;3、 要少陽春升之氣上升,則諸陽皆升;否則膽氣不升,陽氣不升,亦必脾胃致病;4、 五氣能藏與心肺,五味能藏于腸胃,則氣和神生,否則氣機乖錯,亦病從未脾胃生。冰雪林中著此身,不同桃李混芳塵一、養成良好的生活習慣:早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。多喝小米粥。二、改變飲食習慣:按時就餐,戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。食療很重要建議大家多吃大棗,大白菜,管花肉蓯蓉、山藥,黃精,清燉鯽魚-固本培元。三、積極食療和按摩保健:平時可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩,完畢搓熱雙手按摩小腹。 小咖養胃健脾藥膳:蓯蓉八寶粥取肉蓯蓉飲片20g,快速洗凈,蒸或燜至軟,切成小粒,備用。桂圓肉、核桃仁、枸杞子、大棗、白扁豆各10g,糯米100g,凈洗,加水,先大火燒開,再文火慢熬至粥成。功能主治:補腎陽,健脾胃,益氣血,延年益壽。最后祝大家每天有個好胃口。
  • 中醫養生,貴在“順時”神農曰:“上藥養命,中藥養性者,誠知性命之理,因輔養以通也。”西醫治標,中醫治本,中醫存在了多久,養生就存在了多久。有些人一有病便吃西藥,忘卻了中藥的珍貴與療效。中醫,以養生為“貴”!補充人體所需微量元素中草藥中含有大量人體所需的微量元素,可在人體內體內充當酶的輔基,參與多種代謝過程。補充人體所需微量元素,可避免罹患多種疾病而致衰老。增強人體免疫功能補腎、健脾、補氣血中藥大都具有調節人體免疫力的作用,保持機體內環境穩定,增強人體免疫功能,可預防發生各種疾病。清除體內自由基自由基是機體代謝過程中產生的活潑基因或分子,生成過多或清除出現障礙,會導致機體免疫系統功能失調,加速衰老及發生一些疾病。許多中藥都能夠清除與對抗體內脂質過氧化物形成,使自由基減少,起到抗衰延壽作用。或許有人覺得沒有必要未雨綢繆,但事實上,養生并不是一朝一夕的事情。中醫養生貴在“順時”“定量”!中醫藥品的用量直接關系到血液中藥物的濃度,而達到一定的濃度是藥物發揮治療作用的必要條件。若劑量太小,則達不到治療目的;若劑量太大,不一定能增加相應的藥物療效,相反會加重藥品的不良反應,甚至引起藥物中毒,尤其是一些治療劑量和中毒劑量較為接近的藥物。而服藥次數又是維持血液中有效藥物濃度的重要因素。藥物進入人體后,經過一系列過程,逐漸被排出體外,如不及時補充,血中藥物濃度降低,藥物治療作用將隨之減弱。但是如果縮短用藥間隔時間頻繁給藥,就相當于增加了用藥劑量,會加重藥品不良反應,易造成藥物中毒。每種藥物的服藥間隔時間是由藥物的消除速度決定的,在體內消除快的藥物,用藥次數可略多,在體內消除慢的藥物,用藥次數可少些。帝辰牌康咖片,順時養生效果好始載于《神農本草經》的上品中藥植物藥——管花肉蓯蓉富含苯乙醇苷類、環烯醚萜及其苷類、木脂素及其苷類化合物、生物堿及多糖類等成分,以及人體所需多種微量元素和常量元素,源源不斷為身體注滿能量,是人類健康的天然補益佳品。現代藥理研究表明,管花肉蓯蓉具有提高身體機能、提高學習記憶能力、抗老年癡呆癥和帕金森病、抗疲勞、抗衰老、美白養顏、調節內分泌、肝腎同補、潤腸通便等多方面的治療和保健功效。中醫認為冬季是匿藏精氣的好時節,此時進補,可使營養物質易于吸收蘊蓄,發揮更好的作用。由管花肉蓯蓉提取物、人參提取物、黃芪提取物科學配伍,深加工萃取研制而成的“帝辰牌康咖片”,每天早晚各兩片,長期服用可起到緩解體力疲勞、延年益壽的保健作用。 
  • 從馬王堆醫書,到《黃帝內經》,自兩干多年前開始,歷代醫家對中醫養生之道詳細而深刻的論述,成就了我國厚重獨特的中醫中藥文化,使我國成為當今世界上最大的天然藥物生產與使用國。中醫養生“未病先防,既病防變,病后防復”的治未病理念,也因此深受外國追捧。·絲綢之路把中醫養生智慧傳到了歐亞非中醫的健康觀早在《黃帝內經》中就已經確立,“陰陽五行”理論與“天人合一”“形神合一”“陰平陽秘”“正氣為本”的中醫養生智慧,以漢方食療最為代表,并以中醫“藥膳同功”“藥食并用,食助藥效”的理論為基礎,提出“藥療不如食療”之說。而始載于《神農本草經》的肉蓯蓉,不但可以補腎、益精,還能起到潤燥、滑腸的作用,因此素有“沙漠人參”的美譽。古籍中也早有肉蓯蓉藥膳的記載,如將肉蓯蓉30-50克切丁熬粥,制成蓯蓉羊肉粥、蓯蓉雞肉羹、蓯蓉山藥扁豆粥等,可起到補腎健脾、益氣生精等養生功效。西漢時期善用藥膳的代表性人物要數西漢文帝時年逾百歲的丞相:張蒼,和史料記載的第一位女醫:義姁。公元前138年,西漢外交家張騫“以郎應募,使月氏”,開辟了以長安(今西安)為起點,經甘肅、新疆,到中亞、西亞,并聯結地中海各國的陸上通道,掀開東西方之間最后的珠簾,史稱“絲綢之路”。中醫養生的智慧,在封建經濟繁榮發展中,通過絲綢之路踩出的“國道”,被各國使者、商人、傳教士等傳到了歐亞非。·茶馬古道讓中醫養生文化風靡亞歐大陸茶馬古道源于古代西南邊疆的茶馬互市,興于唐宋,盛于明清,二戰中后期最為興盛。當時中國名揚海外的絲稠、瓷器以及珍貴的藥材,通過“互市”換來了塞外的香料、珊瑚、珠寶等。茶馬古道上的藏族居民,他們渴了喝一點茶比什么都甜蜜;累了飲幾口熱茶能立即消除疲勞,提起精神;冷了喝一碗油茶立刻暖遍全身,病了飲一口濃茶能解毒去病。難怪唐代皮日休為陸羽《茶經》寫的序中說:“命其煮飲者,除瘠而病去,雖疾醫之不若也。”明末醫藥學家倪朱謨在其著作《本草匯言》中曾評價肉蓯蓉:“養命門,滋腎氣,補精血之藥也。乃平補之劑,溫而不熱,補而不竣,暖而不燥,滑而不泄,故有從容之名。”例如體質陽虛真寒的人,在夏季將肉蓯蓉加入茶水中烹煮最為適宜。有些地方,人們也像古代漢族人民那樣把茶當藥物服用。茶文化中的中醫養生術自宋以來作為中原王朝與西北、西南地區大宗經貿產品,經由茶馬古道風靡整個亞歐大陸。·“一帶一路”將中醫養生精華推向全世界2015年10月,中國藥學家屠呦呦因青蒿素研究應用的杰出貢獻獲得諾貝爾生理醫學獎,這是中國醫學界和中醫藥成果迄今獲得的頂級獎項。基于國際社會對華夏醫學文明貢獻的充分認可,中藥材出口量因此不斷增多。韓國是世界上除中國之外唯一一個在法律上西醫、傳統醫并重的國家。2015年11月,幾乎與屠呦呦獲諾獎同時,韓國ANYDOCTOR HEALTHCARE公司,向和田帝辰醫藥生物科技有限公司簽購1.5億元管花肉蓯蓉提取物,用以共同研發以管花肉蓯蓉為主體的育發劑和美容產品。因為在韓國,安全護膚的新高度,就是食品級。新疆和田地區是管花肉蓯蓉的原產地,也是全國乃至全世界最大的管花肉蓯蓉主產區,更是“一帶一路”絲綢之路經濟帶戰略布局的核心區域。實際上,植物提取物是現代科學技術在傳統中藥材中的具體運用,科技含量高,加工要求復雜,如由管花肉蓯蓉提取的以松果菊苷和毛蕊花糖苷為主要成分的苯乙醇苷類化合物,其功效性成分含量遠高于原料直接攝入并極大方便人體吸收。1985年,我國學者屠鵬飛東渡日本,與日本學者守屋明等共同開展了對肉蓯蓉的深入研究。研究確認,肉蓯蓉及其分離的單體化合物具有顯著的藥理神經保護、防治老年癡呆癥和帕金森病、抗氧化、抗衰老、增強體力和抗疲勞功效。肉蓯蓉可以通過多種途徑拮抗致老因素、對抗肌體損傷,從而達到延緩衰老的作用。屠鵬飛也因此被尊為“管花肉蓯蓉之父”。在屠教授指導下,和田帝辰醫藥生物科技有限公司以管花肉蓯蓉功效性成分提取物為君,科學配伍人參提取物和黃芪提取物,成功研制出純天然、無依賴、全方位調理并有顯著效果的中國第五代細胞層級型保健食品,開創了華夏補益珍品肉蓯蓉神奇功能價值的科學利用、高效吸收新紀元。   
  • 肝臟是人體的重要器官,是人體內的“巨型化工廠”。根據臨床病學統計,全國有3億人存在不同程度的肝損傷,很多人沒有在早期足夠重視,容易造成嚴重后果;饑一頓飽一頓、不吃早飯、減肥太猛、通宵熬夜……對于忙碌的現代人來說,這些習慣并不陌生,但你知道嗎?它們都是“肝臟殺手”!警惕6個肝臟殺手1、睡眠不足很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣,但是熬夜最容易熬出肝病;睡眠過程中,人體會進入自我修復模式,經常熬夜導致睡眠不足,身體抵抗力下降,影響肝臟夜間的自我修復。2、早上起床后不及時排尿體內排毒可以通過排尿、排汗、排便進行;早上起床之后盡快排尿,可以將累積一整夜的毒素及時排出體外,避免毒素滯留體內,導致肝臟“中毒”。3、不吃早餐、暴飲暴食營養專家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保護肝臟,減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便秘等多種疾病的危險;暴飲暴食既損害胃腸道健康,也容易造成體內自由基增加,人體內的自由基越多,肝臟功能受損就越嚴重。4、加工食物攝入過多很多加工食物中添加了多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑,這些添加成分含有多種人體較難分解的化學物質,進入人體后會增加肝臟解毒負擔,誘發肝臟損傷。5、吃半生不熟或油炸食品食用半生不熟的食物容易導致肝臟受損,吃油炸食品一個月即可導致肝臟發生明顯變化,引發類似肝炎的酶的變化,不健康的食用油也會增加心臟病和肝病的危險。6、過量飲酒過量飲酒會降低肝臟凈化血液的能力,導致體內毒素增加,誘發肝臟損傷及多種疾病,另外,酗酒還容易導致肝臟中毒,誘發肝炎;長期過量飲酒則容易導致肝硬化,每天飲高濃度酒超過兩杯(25毫升)就會傷肝。如何保肝?提醒大家,養肝護肝,養成健康的生活方式比你遇到最高明的專家重要1萬倍。  1、規律作息少熬夜根據中醫理論,晚上11點前睡覺有利于肝膽功能的修復,凌晨1-3點進入深度睡眠可養肝排毒,養成規律作息的習慣,盡量避免熬夜,有益肝臟健康。 2、合理用藥不盲目當身體感覺不適時,切忌盲目購買并服用藥物,應在正規醫生的指導下正確用藥;對于需要長期服用藥物者,建議定期進行肝功能檢查,及時了解肝臟健康狀況。3、節制飲酒不貪杯  飲酒需節制,不可貪杯,聚餐應酬時如飲酒過量,也要記得事前或飲酒后趕緊給肝臟“解酒消毒”; 現代藥理學研究證實,管花肉蓯蓉中功效性成分肉蓯蓉總苷可通過增加凋亡抑制基因的表達,減少促凋亡基因的表達,達到減少細胞凋亡和壞死,增加細胞存活率的功效,從而實現對原代肝細胞的保護作用,同時可在一定程度上加速肝臟對酒精的分解代謝,從而起到解酒的作用。肝臟是唯一沒有痛感神經的器官,所以無論它累成怎么樣,它也從不呻吟叫苦,也不會喊痛,人們經常忽略它健康狀況,從現在起,關注肝臟健康,讓生活輕松每一刻。小編說:手指點一點,分享給身邊關心你的和你關心的親朋好友們吧! 
  • 夏天脫發更厲害?這里有防治干貨 還記得幾年前成龍那個“很黑、很亮、很柔”的霸王洗發水廣告嗎?我們都渴望擁有一頭烏黑亮麗的秀發,可是,隨著現代人的壓力不斷加劇,還有天氣和環境的變化,脫發成了我們心中解不開的結!尤其夏天到了,每次看到梳子上的頭發越來越多,可真讓人擔憂啊!與其糾結,不如找出脫發的原因以及防治辦法吧!- 夏日脫發的主要原因 ▼ 季節性脫發這是一種正常的脫發,原因在于氣溫升高會讓頭發的毛孔更容易被打開,頭發的新陳代謝加速,這時頭發的脫落速度就會明顯比秋冬要快。▼ 脂溢性脫發由于天氣炎熱溫度升高,頭皮變得油膩,沒有及時清潔或者清潔不到位,會導致堵塞頭發的毛孔,甚至形成脂溢性皮炎!這是一種比較嚴重的脫發,頭皮變得不健康,防護力降低,頭發失去營養,而且還會出現頭屑、頭癢等癥狀,不僅不健康,還影響形象!▼ 暫時性脫發這是人為造成的。夏天到了,各位愛美的女士都喊出了“五月不減肥,六月徒傷悲”的口號,開始節食減肥,殊不知,營養的缺乏也會導致脫發!頭皮是需要靠身體的營養才能維持健康的,營養不良,頭發怎么可能柔軟光滑呢!- 防治脫發的超級干貨! -▼ 防脫從清潔開始首先,根據自己的頭發性質選擇合適的洗發水。要注意哦,頭皮和頭發如果屬于兩種性質,就要分開護理!比如頭皮是油性的,而發尾部分是干枯的,就用深層清潔、質地清爽的洗發水來清洗頭皮,帶有滋潤、護發功能的洗發水用來洗發尾。其次,在洗頭的時候,一定要用指腹溫和地按摩頭皮,而不是用尖銳的指甲用力搓哦!無論氣溫多高,都盡量用溫水,并且根據頭皮出油的情況調整洗頭的頻率。在清潔完畢后,可用帶有負離子功效的大功率吹風機把頭發吹至半干,再自然風干,這樣做既能夠減緩頭皮出油,又可以避免頭發干燥。▼ 要養發,補血補腎才是王道中醫認為,毛發與血、腎有密切的關系,“發為血之余”“腎主骨,其華在發”,說明腎精充沛、氣血旺盛,頭發就會濃密潤澤;而如果有腎虛、血虛的癥狀,頭發就會早白易脫。所以,要減輕脫發,不妨從飲食下手,以補血補腎為主。黑芝麻,是養護頭發的圣品。將黑芝麻炒熟,加入一些白糖,早晚吃一次,有利于預防頭發的早白易脫,甚至對貧血也有一定的作用。核桃,除了可以補腦、活血,還有滋補肝腎、養血生發的作用,不妨把嘴饞時想吃的餅干、糖果換成對頭發、氣血大有好處的核桃,美食與健康都不辜負!肉蓯蓉始載于《神農本草經》,主治“五勞七傷,補中,除體中寒熱痛,養五臟,強陰,益精氣,婦人癥瘕,久服輕身”。管花肉蓯蓉 ( 又名南疆大蕓、紅柳大蕓。“乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,暖而不泄,故有從容之名”,長期服用保肝補腎,有效緩解脫發癥狀。而在日常的飲食中,切忌為了苗條就放棄那些蛋白質含量高的食物,還要注意葷素平衡,建議多菜少肉七分飽,多攝入維生素含量豐富的食物。現代科學已經證明,鐵質、蛋白質與頭發的生長息息相關,所以,牛奶、菠菜、海帶、木耳等都是很好的養發食物,有脫發情況的人士可以適當多吃。▼ 心要靜、體要動;頭要按、睡要足中醫最講求人體的平衡。所以,一定要做到動靜皆宜。在遇到煩心事時,保持冷靜,心態放松;而在空閑的時候,不妨做點強度適中的戶外運動,讓身體保持一個健康的平衡。另外,在思慮過多、壓力過大的時候,進行溫和的頭部按摩,不僅能夠刺激頭發的生長,也有利于入睡。總的來說,就是要養好自己的心和身,釋放壓力,保持心情開朗。只有身體健康,頭發才會變漂亮哦!
  • 什么是腦缺血?腦作為人體對缺氧最為敏感的器官,一旦缺血將會導致局部組織及其功能的損害,缺血時間越長損害越嚴重,短期缺血只會引起可逆性損害,但長期缺血會導致腦梗。缺血性腦卒是一種高致殘,高死亡的腦血管疾病,隨著社會人口老齡化,缺血性腦卒中發病率有逐年增高趨勢,給社會和家庭帶來沉重的負擔。什么是腦缺血再灌注?腦缺血再灌注可造成腦功能嚴重受損,腦缺血時腦細胞生物電發生改變,出現病理性慢波,缺血一定時間后再灌注,慢波持續并加重。顳葉組織內神經遞質性氨基酸代謝發生明顯變化,即興奮性氨基酸(谷氨酸和天門冬氨酸)隨缺血再灌注時間延長而逐漸降低,抑制性氨基酸(丙氨酸、γ- 氨基丁酸、牛黃酸和甘氨酸)在缺血再灌注早期明顯升高。缺血再灌注損傷時間越長,興奮性遞質含量越低,腦組織超微結構改變越明顯:線粒體腫脹,有鈣鹽沉積,并可見線粒體嵴斷裂、核染色質凝集、內質網高度腫脹,結構明顯破壞、星型細胞腫脹, Nissl 體完整性破壞、膠質細胞、血管內皮細胞腫脹,周圍間隙增大并有淡紅色水腫液、白質纖維間隙疏松,血管內由微血栓、髓鞘分層變性,呈現不可逆損傷 。保護腦血管安全衛士1、沙棘沙棘中富含天然VE、β—胡蘿卜素、a—生育酚,不飽和脂肪酸、黃酮類化合物等,主要用于防治各種心腦血管疾病,具有降血脂、降血壓、防止動脈硬化、改善血液循環等作用,對于由于高血脂引起的各種缺血性心腦血管病效果最明顯。2、醋、醋蛋醋、醋蛋對防治動脈硬化、腦血栓、高血壓、心肌梗死等有較好療效。3、綠豆綠豆具有明顯的清熱解毒、清暑利尿等功用,特別適用于高脂血伴有肥胖或糖尿的病人服用。 4、山楂山楂能促進消化液的分泌,促進食欲,現代醫學藥理研究證明,山楂有加強和調節心肌,增大心室、心房運動振幅和冠狀血管流量防止由于電解質不均衡而引起的心律失常,以及降低膽固醇、降壓、利尿等作用。5、管花肉蓯蓉管花肉蓯蓉中功效性成分肉蓯蓉總苷能明顯縮小腦梗死范圍,改善神經癥狀,提高腦組織GSH-Px(谷胱甘肽過氧化酶)和SOD(超氧化物歧化酶)活性、降低MDA(丙二醛)含量,對腦缺血再灌注損傷有很好的保護作用。目前各年齡人群中,尤其是中老年人腦血管病的發病率逐年上升,腦血管病與高血壓病、糖尿病、動脈粥樣硬化、脂代謝紊亂等多種疾病密切相關,是致殘、致死的主要原因之一,因此,對腦血管病的早期預防非常有意義。
  • 腎為先天之本,藏志,腰為腎之腑,在五行屬水。腎病者,腹大、脛腫、喘咳身重,寢汗出、憎風。虛則胸中痛,大腹、小腹痛,清厥意不樂。——《素問·藏氣法時論》 Tips 1:意思就是如果腎臟有病,則腹部脹大,脛部浮腫,氣喘,咳嗽,身體沉重,睡后出汗,怕風,這是腎實的癥狀;如果腎虛,則會胸中疼痛,大腹和小腹疼痛,四肢厥冷,心中不樂。在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是:“冬,終也,萬物收藏也”,意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。完整地說,中醫講究立冬補冬、立冬養藏、滋陰補陽。Tips 2:天冷影響人體內分泌,使人體甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,增加肌體的御寒能力,同時也造成人體熱量散失過多。冬季寒冷,自然界萬物靜謐閉藏,腎為水臟,潤下藏精為封藏之本,同氣相求,故以腎應冬。腎開竅于耳人體的聽覺器官,其功能依賴腎精的充養,故有“腎和則耳能聞五音”之說。清朝《醫林改錯》中云“兩耳通腦,所聽之身聲歸于腦”。在中醫的概念中,精髓充盛,則聽覺靈敏。若腎精不足髓海失養,則兩耳失聰,致聽力減退,或出現耳鳴、耳聾之病。老年人聽力減退也是腎精自衰之象。所以如果不想老年喪失聽力,年輕時候就要多多補腎! 腎主骨生髓牙齒屬骨的一部分,故稱“齒為骨之余”,依賴于腎中精氣所充養。通過觀察牙齒的生長、脫落及其潤澤情況,可推測腎精的盛衰、津液的榮枯。故此,清代楊士瀛在《仁齋直指方》中說:“齒者骨之所終,髓之所養,腎實主之。故腎衰則齒豁,腎盛則齒堅,虛熱則齒動。”發是腎之苗,從中醫學上講,腎藏精,精化血,血養發,腎精足則血旺,血旺則毛發黑而潤澤,故說“其華在發”。腎色黑,宜食辛對吃貨來說,立冬之后是“大吃大喝”的時節。“腎主冬”,因而冬季養生要重視補腎,而“黑色入腎”,故以食“黑”為補。Tips 3:黑米滋陰補腎、健脾養肝,黑豆補肝腎、強筋骨,黑芝麻滋肝養腎、明目黑發,黑棗平胃健脾、補腎填髓,黑木耳滋陰潤肺、養胃補腎等,皆是佳品。腎為水臟,喜潤與惡燥,故宜急食辛一潤之。“辛”的刺激性稍微低一些,而比“辛”更“辛”的,就是“辣”了~Tips 4:《黃帝內經》有“氣味辛甘發散為陽,酸苦涌泄為陰”的說法,也就是說,辛味有發散的作用。如陰寒邪氣侵襲體表,就必須選用陽熱性質的藥物以往寒,選用辛味的藥物以發散,以達到治愈疾病的目的。吃蓯蓉、養好腎“沙漠人參”管花肉蓯蓉具有補益腎陽的功效,在歷代補腎方劑中使用頻度最高,男女皆宜。現代藥理活性研究表明,管花肉蓯蓉中起補腎壯陽作用的有效成分是苯乙醇苷類化合物,如松果菊苷、毛蕊花糖苷等,能將人體腎細胞增殖速度提高8-10倍,具有補腎陽、益精血,治男絕陽不興,女絕陰不產之功效,能有效緩解腰膝酸軟、筋骨無力等頑疾。Tips 5:【蓯蓉羊肉粥】配科:管花肉蓯蓉30克,羊肉150-200克,大米適量,食鹽、味精各少許。 做法:羊肉洗凈切片,放鍋中加水煮熟,加大米、蓯蓉共同煮粥,以食鹽、味精調味服食。功效:溫里壯陽.補腎益精。適用于腰膝冷痛、陽痿遺精、腎虛面色灰暗等。 
  • 年紀輕輕就變“黃臉婆”?  臉色晦暗,面無血色,開始長斑,皮膚也漸漸失去了彈性……每天早晨起來,看著鏡中自己灰暗的面孔,你是否有過這樣的沮喪和感慨,歲月的痕跡過早地爬上了你的臉龐。中醫上常說,女子以血為本,以氣為用,氣血是女性一生中經、帶、孕、產、乳等生理現象的物質基礎。當下,越來越多的女性受困于“黃而晦暗的臉色、早起后浮腫的眼睛以及日漸脫落的秀發”等一系列衰老的問題,這通常是由腎氣不足引起的。說到“腎虛”,很多男人會主動給自己扣上這頂“帽子”,但其實,腎虛已經成為潛藏在女性群體中的“美麗殺手”。補足腎氣能幫助黑色素代謝,讓膚質更顯粉嫩。風度翩翩卻成“少白頭”?在東方古韻的審美觀念中,絲滑如瀑的一頭青絲似乎永遠是不倒的風景。正所謂“發為血之余”,頭發的秀麗與否,也與腎有著密不可分的聯系。中醫講,腎藏精,其華在發,精血不足,黑發不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭發上顯露出來。頭發隨著人的一生,從童年、少年、青年、壯年到老年的演變,均和腎氣的盛衰有直接和密切的關系。醫學研究證明,精血雙虧、肝腎受損,臟腑失調,就是白發的根源。你對腎虛了解多少?如果你有以上癥狀,或是疲勞困倦、起夜頻頻的“易水腫星人”,很有可能是腎臟出現了問題,千萬別大意了。因為,如果腎臟能量不夠的話呢,乳房會下垂,毛孔會粗大,皮膚會松垮,頭發會脫落,反應也會遲鈍起來,你就會提前衰老!腎陰虛——失眠多夢、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、經少甚至閉經等癥狀,舌紅少苔,脈細數。腎陽虛——手足冷、面白或黢黑、精神不振、浮腫、腹瀉、白帶清稀、不孕、性欲低下、小便清長、夜尿多等癥狀,舌淡胖大,脈微細。腎功能不足引起五臟反應心---胸悶胸痛、心悸氣短、失眠健忘、自汗盜汗、高血壓、冠心病、心氣虛.......肝---頭痛眼花、煩躁易怒、中風偏癱、筋骨麻木、肝炎腹水、氣血貧乏、月經不調、面黃帶斑、肝氣郁結、肝火上炎、肝膽濕熱........脾--- 腹脹、消化不良、面容萎黃、四肢不溫、慢性胃炎、脾氣虛、中氣下陷、脾不統血......肺---氣短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮膚干枯、慢性支氣管炎、哮喘病、肺氣腫、肺心病......“沙漠人參”——管花肉蓯蓉“補藥之長”——黃芪“補氣之王”——人參管花肉蓯蓉可食用,且有滋補的藥用功能。《神農本草經》稱其主治“五勞七傷,補中,除體中寒熱痛,養五臟,強陰,益精氣,婦人癥瘕,夕服輕身”。《名醫別錄》言其除膀胱邪氣,腰痛,止痢。《甄權藥性本草》中有“益髓,悅顏色,治女人血崩,男人壯陽,大補益,主赤白下”的記載。另有“主臟精,肝藏血。精得血而能充,血得精而能旺”之說,古人謂之“精血同源”,中醫稱之“肝腎同源”。現代藥理活性研究表明,管花肉蓯蓉富含以毛蕊花糖苷和松果菊苷為標志性成分的苯乙醇苷類化合物,能將人體腎細胞增殖速度提高8-10倍,可通過增加細胞存活率實現對原代肝細胞的保護,幫助肝臟解毒、排毒,同時修復肝腎細胞,具有肝腎同補的功效。

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